Online masterclass

Kalmeer je zenuwstelsel,

verminder je klachten en vergroot jouw energie!

"Minder stress is minder pijn"

Leer jouw lichaam echt begrijpen

Deze masterclass is voor vrouwen met lipoedeem die willen samenwerken met hun lichaam in plaats van ertegen te vechten. Leer hoe rust ervoor zorgt dat je signalen van je lichaam herkent en hierdoor de, voor jou, juiste keuzes maakt op een dag.

Mijn leven met lipoedeem

Na jaren aanhoudende pijnklachten en "benen die er anders uitzien" ontdekte ik Lipoedeem. Toch veranderde deze "diagnose" mijn leven niet, het bevestigde vooral wat ik al wist: ik mag nog beter voor mezelf zorgen. Want ik ervaar iedere dag dat mijn dagelijkse keuzes invloed hebben op mijn kwaliteit

van leven!

Het duurde wel een tijdje voordat ik snapte wat "beter voor mezelf zorgen" betekende met lipoedeem. Strikt gezond eten, veel sporten, alles goed willen doen om het zo te controleren. Ik werkte hard, maar dat werkte juist niet! Het zorgde achteraf alleen maar voor meer stress, een overprikkeld zenuwstelsel en toename van klachten en minder levensgeluk.

Beter voor jezelf zorgen met lipoedeem is beter naar je lichaam luisteren omdat geen dag hetzelfde is. Vanaf 2018 zijn yoga, meditatie en bewuste adem een vast onderdeel van mijn leven geworden om mijn lichaamsbewustzijn te vergroten.

Hierdoor merk ik dagelijks hoe het mij helpt als ik de tijd neem om te vertragen, bewust te ademen en mijn lichaam te bewegen met yoga. Ik ontspan, mijn klachten in mijn benen nemen af en ik ervaar meer rust. Zodat ik niet opga in de waan van de dag (herkenbaar?), maar juist de rust heb om de, voor mij op dat moment, gezonde keuzes te maken.

Ik deel graag mijn kennis & ervaring

met jou en daarom heb ik

Leven en Lipoedeem opgericht

en o.a. deze masterclass gemaakt.

Ieder lichaam is anders,

wat heb jij nodig?

Als je je lichaam kent, steunt en liefhebt verzachten ook jouw klachten.

En ben je in staat om gezondere keuzes te maken, ook op lange termijn.

Herken je dit in je dagelijks leven?

  • Zware, gevoelige pijnlijke benen

  • Blauwe plekken en gevoelige huid

  • Snel overprikkeld door omgeving

  • Pijn die wisselt, maar nooit echt weg is

  • Moeite met gezonde keuzes te maken

  • Moeizaam afvallen rondom je benen

  • Veel geprobeerd, weinig resultaat

Allemaal signalen dat jouw lichaam met lipoedeem sterker reageert op stress.

Je lichaam probeert je te beschermen. Maar het systeem staat te gevoelig afgesteld. Het reageert alsof er gevaar is, ook als dat er niet is. Dat zorgt voor meer pijn, spanning en vermoeidheid en zo kom je in de (stress)cirkel van chronische pijn.

Tijd om de (stress)cirkel te doorbreken!

Zodat jouw lichaam eindelijk de rust vindt waar het al zo lang naar verlangt.

Het doorbreken begint bij kennis en bewustwording. Leer je lichaam met lipoedeem beter te begrijpen en ontdek hoe je goed voor jezelf kan zorgen.

Niet door harder te gaan werken,

maar door zachter te worden!

Online masterclass

Deze masterclass van Leven en Lipoedeem is bedoeld als ondersteuning voor vrouwen met (vermoedelijk) lipoedeem die verlangen naar meer rust, minder spanning en een lichter leven.

Naast nieuwe kennis doe je ook ervaring op met de kracht van adem en je merkt dat het direct werkt!

Deze masterclass leert jou:

  • Wat lipoedeem is, want het is zoveel meer dan een chronische aandoening in jouw weefsel.

  • Hoe jouw pijn met lipoedeem ontstaat en met deze kennis begrijp je jouw lichaam beter en snap je waarom pijn wisselend kan zijn.

  • Hoe jouw zenuwstelsel werkt en dat je zelf invloed erop uit kan oefenen en bepaalt hoe je je voelt.

  • Hoe jouw stresscirkel werkt en hoe je die doorbreekt want er zijn manieren om minder aan te staan en lichter en leuker door het leven te gaan.

  • 3 concrete tools waarmee jij jouw lichaam eindelijk die rust gunt waar je al zolang naar verlangt.

Door de kennis en tools uit deze masterclass vergroot jij jouw lichaamsbewustzijn en verbeter je de relatie met jouw lichaam. En weet... Als je je lichaam kent, steunt en liefhebt verzachten ook jouw klachten.

Want anderen zeggen na de masterclass:

Karin

Ik vond de online masterclass verhelderend. Op een bepaalde manier gaf het mij rust en dat is iets wat belangrijk voor mij is omdat ik vaak "aan" sta. Dus voor mij zeker tools waar ik wat aan heb. En de yin yoga lessen heb ik interesse in om te volgen.

Shirley

Bedankt Ellen voor deze nieuwe informatie waar ik direct iets mee kan doen! Meer willen ontspannen in plaats van nog meer moeten is voor mij de gouden tip!

Wendy

De masterclass heeft ervoor gezorgd dat ik mijn lichaam en lipoedeem veel beter begrijp. Door de jaren heen heb ik allerlei puzzelstukjes gevonden. Ellen heeft ervoor gezorgd dat de puzzel opeens in elkaar viel! Ze geeft heel duidelijk uitleg en zie meer in hoe belangrijk deze ontspannings tools zijn in het omgaan met (pijn bij) lipoedeem. Bedankt!

Volg de masterclass nu voor:

€24

  • Doe binnen 45 minuten veel nieuwe kennis op waardoor jij je jouw lichaam beter begrijpt.

  • Leer hoe jouw pijn ontstaat, hoe jouw zenuwstelsel werkt en hoe de stresscirkel ontstaat en nog belangrijker hoe je die doorbreekt!

  • Ontdek de 3 tools die jouw hoofd en lichaam meer rust geven en je eindelijk die echt gezonde keuzes kan maken.

  • Kijk de opname zo vaak terug als je wilt, want je hebt onbeperkt toegang.

  • Bestel de masterclass en bekijk deze vandaag al!

Vul je gegevens hier in

Betaalmethode

Bestelling

Je persoonlijke gegevens zullen worden gebruikt om je bestelling te verwerken, je ervaring op deze website te ondersteunen en voor andere doeleinden zoals beschreven in ons privacybeleid.

Heb je nog vragen? Mail naar ellen@levenenlipoedeem.nl